Ajurweda to zasób wiedzy, którym częstuje nas Natura,

to intuicyjna inteligencja, z którą się urodziliśmy.

Ajurweda to język używany przez Naturę

do komunikowania się z nami,

a my używamy go do komunikowania się z jedzeniem i odwrotnie.

Podobnie jak w przypadku ustalonych grup krwi,

nasza ajurwedyjska grupa ciała jest również ustalona

w czasie poczęcia, w oparciu o zdrowie nasienia, komórki jajowej

i sposobu odżywiania matki podczas ciąży.

Każdy typ ciała ma specyficzny podręcznik zaleceń i przeciwwskazań

Posiada listę pokarmów, która pomaga nam zachować zdrowie.

Pomaga zapobiegać chorobom, które są związane

z brakiem równowagi poszczególnego elementu.

Ajurweda to licząca 5 tys. lat nauka o profilaktyce zdrowotnej.

Prosta – ponieważ jest nauką zakorzenioną w zasadach Natury.

Nic innego nie może pomóc zapewnić zdrowszej przyszłości

niż powrót do naszego źródła energii – Natury.

Nasza podróż przez życie jest zależna od hojnych darów Natury

w postaci ziemi, wody, ognia, powietrza i przestrzeni,

które podtrzymują życie.

Tak jak uczymy się wielu języków, aby komunikować się z ludźmi..

Musimy także nauczyć się języka Natury,

aby nauczyć komunikować się z własnym ciałem i jedzeniem.

Nasz organizm intuicyjnie wie

co jest dobre dla przetrwania, wzrostu i regeneracji komórek.

Jednak ze w względu na nadmierną sztuczną stymulację,

konsumpcję i nadmiar informacji,

nasza intuicja zasiadła na tylnym siedzeniu

za analitycznym umysłem funkcjonującym w trybie przetrwania.

Ajurweda pozwala zrozumieć potencjalną energię pożywienia,

która pod wpływem przemian chemicznych i metabolicznych

uwalnia energię kinetyczną.

Ta energia ma określony wpływ na umysł i emocje naszego ciała.

Możemy kontrolować nasze emocje po prostu zmieniając

naszą dietę, paletę smaków i metody gotowania.

W Ajurwedzie chodzi o wybranie życia w świadomości i lekkości.