Odwiedził mnie niespodziewanie Rozgościł się w okolicach biodra Nie przywitałam go Zignorowałam Pewnie sobie zaraz pójdzie- pomyślałam.. W moim odżywionym, wyćwiczonym ciele nie ma miejsca na takich nieproszonych gości –…

kreatywnośćprzepływa przez nas w jej najbardziej pierwotnej naturzeesencja spontaniczności,ekscytujące oddanie się w działania bez z góry przyjętych założeńdreszcz emocji związany z odkrywaniemnaszych ruchów w miarę ich rozwojupoczucie żywotności przypominające unoszenie…

Życie popycha i ciągnie nas w różnych kierunkach,przechodzimy przez wiele zmian i adaptacji ...Próbujemy dotrzymać kroku..Czasem mamy ochotę przespać cały dzień,innym razem zatracić się w tańcu..Popatrz na kałużę...nieważne, ile razy…

JAKOŚĆ - Ponowne połączenie z własnym wnętrzemWyobraź sobie swoje ciało jako wyjątkowy domwypełniony skarbami Twoich doświadczeńi mądrością twojej duszyOd chwili rozpoczęcia naszej podróży w łonie matkinasz dom zaczyna nabierać kształtu.Pochłaniamy…

Ajurweda skłoniła mnie do zmierzenia się z wyzwaniemwzięcia odpowiedzialności za moje dobre samopoczucie.Zmotywowała do wydostania się z labiryntu zawirowań zdrowotnych.Te doświadczenia napędzają moją pasję do ścieżki, którą wędruję.To właśnie ten…

Ile czasu trwa wyzdrowienie?Często nie doceniamy naszej pracywkładanej na co dzień w poprawę dobrostanu.Pewnie dlatego, że nie widzimy subtelnych zmian,które cały czas zachodzą w nas,kiedy krok po kroku dajemy sobie…

Związek z cukrem to związekpełen miłościi pełen nienawiści.Pragniemy go,unikamy,próbujemy się dogadać..Słodki smakuważany jest przez Ajurwedę za najważniejszyze wszystkich sześciu smaków.Słodki smakw ajurwedzie oznacza naturalnie słodkie produkty, w tym mleko, ghee,…

Sen…powinien występować w odpowiedniej ilości.Zbyt długi sen sprawi, że będziemy ospałe,zbyt krótki również nie jest korzystny dla zdrowia.Doświadczeni praktycy medytacji potrafią naturalniezredukować potrzebę snu, ale gdy próbujemy to zrobićnie zmieniając…

Choroba..Zaczyna się od dyskomfortu w ciele...To informacja dla nas, gdzie zabrakło harmoniiAjurweda potrafi odpowiednio interpretować te objawyi pomóc na pierwszym etapie.Dzięki temu unikamy rozwoju dolegliwości do zaawansowanego stanu.Gdy jednak przez…

Ajurweda to zasób wiedzy, którym częstuje nas Natura, to intuicyjna inteligencja, z którą się urodziliśmy. Ajurweda to język używany przez Naturę do komunikowania się z nami, a my używamy go…