Odmładzanie przez Oczyszczanie

Jesień to idealny czas aby synchronizować swoje ciało z porami roku, wybierając zdrowe oczyszczanie w celu detoksykacji i odmłodzenia organizmu. Przygotować je do zdrowej podróży przez nadchodzące zimowe miesiące.
Korzyści z oczyszczania ajurwedyjskiego to poprawa siły, witalności, odporności i odnowienie entuzjazmu do życia!
Dlaczego jesień to idealny czas na zadbanie o siebie?
Starożytny podręcznik Ajurwedy mówi, że oczyszczanie najlepiej przeprowadzać w przejściowych porach wiosny i jesieni. Pory roku mają ogromny wpływ na nasze życie, a symbol przejścia dotyczy także naszego ciała. Lato to przeważnie czas zabawy, podróży, do późnych godzin nocnych i wielu spotkań towarzyskich. W letnie dni istnieje większe ryzyko powstawania toksyn. To czas kumulacji doszy pitty. Jej podniesienie może prowadzić do wypalenia psychicznego i fizycznego, obciążając nasze nadnercza i układ nerwowy, osłabienia układu odpornościowego. Może też powodować migreny, drażliwość, wysypki i innych dolegliwości. Jesienią zaczyna wiać wiatr, wzrasta suchość i zaczyna dominować dosza vata. Co się zatem dzieje, gdy ogień podsyca wiatr? Ogień płonie jeszcze mocniej. Jesienne oczyszczanie wypłukuje nagromadzone w organizmie toksyny pitta i równoważy wewnętrzny ogień. Wspomaga naszą wątrobę i przygotowuje nas na zimowe miesiące. Łagodniejsze i cieplejsze miesiące jesieni są idealne, aby dać nam szansę na zresetowanie umysłu i ciała.
Co nam oferuje oczyszczanie ajurwedyjskie?
służy odpoczynkowi i oczyszczeniu układu trawiennego, jednocześnie usuwając przyczynę wszelkich zaburzeń równowagi
tworzy mocne fundamenty, których potrzebuje Twój organizm, aby dobrze prosperować w nowym sezonie
przywraca i odmładza układ trawienny i odpornościowy oraz oczyszcza umysł, aby z wdziękiem przenieść się w chłodniejsze miesiące w roku.
Obfitość jesiennych plonów pomaga nam przejść w niesprzyjający zimowy cykl pogodowy, który ma wpływ na reakcję zapalną naszego organizmu, poziom stresu i zdrowie układu pokarmowego. Jeśli przegapimy tę nadarzającą się okazję na oczyszczenie, możemy być bardziej podatni na sezonowe alergie i zaburzenia równowagi trawiennej przez całą zimę.
Tradycyjne oczyszczanie to prosty detoks, który można łatwo przeprowadzić w domu przy użyciu ziół, pielęgnacji skóry i terapii olejowania.
• Nadaj priorytet dobremu samopoczuciu i rytmowi, która przynosi wolność
• Daj sobie odpoczynek i reset trawienny
• Wzmocnij energię, jasność umysłu
• Odżyw zmysły
• Poczuj się lekko
• Bez mocnego postu
• Poświęć tylko trzy dni
• Zyskaj mądrość, rym i rytuały na całe życie
Jeśli czujesz, że to dobry czas dla Ciebie, oferuję wsparcie i prowadzenie:
wprowadzę Cię do procesu oczyszczania,
określę Twój unikalny układ dosz,
ustalę potrzeby
Przeprowadzę Cię przez plan oczyszczania, który obejmuje
wytyczne dotyczące odżywiania i stylu życia
rytuały wspierające ciało, umysł i ducha
Spotykajmy się na konsultacjach (w gabinecie albo online na zoom).
Konsultacje obejmują:
1. Przygotowanie do oczyszczania – spotkanie 1h
2. Wsparcie w trakcie oczyszczania – spotkanie 0.5h
3. Wychodzenie z oczyszczania i omówienie nowego rytmu i stylu życia – spotkanie 0.5h
Zapraszam do kontaktu i wspólnej podróży do lekkości