Marzena Dudek
Joga & Ajurweda
To co mi w sercu śpiewa to joga i ajurweda
To właśnie AJURWEDA prowadzi mnie zacną drogą
ku lepszemu, ku pełnemu zdrowiu.
Jeśli brakuje Ci ogniwa, które uporządkuje zaburzenia w ciele,
chaos, który wkradał się w codzienność,
natłok, zadań, myśli…”wykolejanie” się z przyjętego toru.
Przyjmij zaproszenie w podróż do zdrowia
Łącząc ajurwedę i jogę z przyjemnością poprowadzę Cię krok po kroku drogą do lepszej jakości życia. Pomogę odnaleźć drogowskazy i pokazać jak dużo jesteś w stanie zrobić dla swojego zdrowia.
Jogą zajmuję się już wiele lat. To ona dała mi większy wgląd w siebie. Wzmocniła ciało, otworzyła serce i wyciszyła umysł. Przyniosła tak dużo dobrego, że zapragnęłam przekazywać ją dalej, nauczając.
Dzięki ajurwedzie zrozumiałam również jak bardzo emocje maja wpływ na moje ograny i na to jak się czuję, że bardzo duże znaczenie ma moja przeszłość i relacje jakie tworzę. Zrozumiałam jak zmiana nawyków i wprowadzenie prostoty, kontaktu z naturą i naturalny rytm mają ogromne znaczenie na wprowadzenie harmonii. Otworzyła mi oczy jak w prosty sposób mogę pomóc sobie i innym.
Stosując zalecenie ajurwedy i jogi mogę pomóc prostować i Twoją drogę do zdrowia.
Będzie mi bardzo miło, jeśli zechcesz przejść drogę do poprawy swojego zdrowia w moim towarzystwie.
Zapraszam na spotkanie
z jogą
z ajurwedą
z masażem
ze zdrowiem
ze sobą
Warsztaty
..to przestrzeń, by pogłębić swoja praktykę, poszerzyć wiedzę, rozwój na wielu poziomach…aby pozwolić sobie na jeszcze głębsze połączenie ze sobą… wpadaj śmiało!
Blog
…dziennik, który inspiruje mnie do poszukiwań odpowiedzi od wewnątrz… chodź zajrzyj 🙂
Newsletter
raz w tygodniu zainspiruje Cię i podzielę się nowymi treściami…
Wybierz własny kurs.
Nigdy nie wątp w to jak jesteś potężna.
Nie zatrzymuj się, dopóki nie spotkasz oceanu. ”
Kontakt
Jeśli chcesz się zapisać na jogę, konsultacje, masaż lub masz pytania, zapraszam do kontaktu.